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लम्बाई बढ़ाने के घरेलू उपचार

Lambai Badhane Ke Ghareloo Upchaar

छोटे कद वाले निराश न हो आप भी पा सकते है अच्छी लम्बाई कुछ खास उपायों को अपनाकर ......

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लम्बाई बढ़ाने के घरेलू उपचार
Lambai Badhane ke Upchar



आज के दौर में हर आदमी चाहता है की उसकी लम्बाई ( Lambia ) अच्छी हो। जिन लोगों की हाइट कम होती है वे लोग अपने पर्सनालिटी में कुछ कमी सी महसूस करते हैं। ज्यादातर लोग यही सोचते हैं कि हम लोगों की लंबाई केवल 18 साल तक ही बढ़ सकती है पर ऐसा भी नहीं है कि 18 साल के बाद लम्बाई बिल्कुल नहीं बढ़ाई जा सकती हैं नियमित रूप से व्यायाम, पौष्टिक आहार के सेवन और कुछ नियमों का पालन करके हम निश्चित ही कुछ इंच तक अपनी लम्बाई बढा सकते हैं
जानिए लम्बाई बढ़ाने के घरेलू उपचार, Lambai Badhane ke Upchar, लम्बाई बढ़ाने के उपाय, Lambai Badhane ke upay ।


इसके अलावा अगर लंबाई बढानी है तो एक्सरसाइज करें और हेल्दी डाइट अपनाएं। इसके अलावा कई लोग अपनी लंबाई बढाने ( lambai badayen ) के लिये बाजार में मिलने वाली कई तरह की दवाइयों का भी सेवन करने लगते हैं जिससे तमाम साइड इफेक्ट्स भी होते हैं। नीचे कुछ प्राकृतिक तरीके दिये जा रहे हैं जिसके बिल्कुल भी साइड इफेक्ट नहीं होगें और आपकी हाइट 18 साल के बाद भी बढ़ सकती है।


hand-logo स्मरण शक्ति और हाइट बढ़ाने ( Height Badayen ) के लिए गेहूँ के दाने के बराबर मात्रा में चूना रोज दही, दाल या सब्जी में मिलाकर खाना चाहिए । या पानी में मिलाके पीना चाहिए । इससे लम्बाई और स्मरण शक्ति दोनों का ही विकास होता है। शरीर में चैतन्यता और चपलता आती है।
इस उपाय को करने से 3 माह में ही कद बढ़ना ( Kad badana ) शुरू हो जाता है , इसका नियमित रूप से सेवन करने वाले लोग त्रीव बुद्दि वाले और अच्छी लम्बाई वाले होते है । ( लेकिन पथरी के मरीज चूने का सेवन ना करें )


hand-logo कद बढ़ाने के लिये सूखी नागौरी, अश्वगंधा की जड़ को कूटकर बारीक कर चूर्ण बना लें। बराबर मात्रा में खांड मिलाकर किसी टाईट ढक्कन वाली कांच की शीशी में रखें। इसे रात सोते समय रोज दो चम्मच गाय के दूध के साथ लें।
इससे दुबले व्यक्ति भी मोटे हो जायेंगे। कम कद वाले लोग लंम्बे हो सकते हैं। इससे नया नाखून भी बनना शुरू होता है। इस चूर्ण का सेवन करने से कमजोर व्यक्ति अपने अंदर स्फूर्ति महसूस करने लगता है। इस चूर्ण को लगातार 45 दिन तक लेते रहें। इससे मात्र 45 से 60 दिन में ही लम्बाई बढ़ जाती है । इस चूर्ण को शीतकाल में लेने से अधिक लाभ मिलता है।

hand-logo मनुष्य को अपने हाथ तथा पैरों के बल झूलने तथा दौड़ने जैसी कसरतों के अलावा भोजन में प्रोटीन, कैल्शियम तथा विटामिनों की जरूरत बहुत आवश्यक है तथा पौष्टिक भोजन करने से लम्बाई बढ़ने में फायदा मिलता है।

hand-logo लंबाई बढ़ाने के लिए सबसे ज्यादा विटामिन डी की आवश्यकता होती है | विटामिन डी मशरूम, बादाम, दाल, टोफू, गाय के दूध और दूध से बने पदार्थो में और सूर्य की किरणों आदि में पाया जाता है। अत: बढ़ते बच्चो के लिए इन चीज़ो की नितांत आवश्यकता है |

hand-logo लम्बाई बढ़ाने के लिए प्याज़ और गुड का एक साथ सेवन करें इससे शरीर का विकास तेजी से होता है । इस प्रयोग को करने से 24 25 साल के लोगो की लम्बाई को भी बढ़ते देखा गया है |

hand-logo लम्बाई बढ़ाने के लिए सुबह और शाम 200 ग्राम दूध में 1/2 चम्मच हल्दी और 3-4 बून्द शिलाजीत डालकर उसे अच्छी तरह से गर्म करके अश्वगंधा के साथ साथ लें । इससे शरीर बलशाली बनता है, प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है, दिमाग तेज होता है और लम्बाई भी बढ़ती है ।


इस साइट के सभी आलेख शोधो, आयुर्वेद के उपायों, परीक्षित प्रयोगो, लोगो के अनुभवों के आधार पर तैयार किये गए है। किसी भी बीमारी में आप अपने चिकित्सक की सलाह अवश्य ही लें। पहले से ली जा रही कोई भी दवा बंद न करें। इन उपायों का प्रयोग अपने विवेक के आधार पर करें,असुविधा होने पर इस साइट की कोई भी जिम्मेदारी नहीं होगी ।

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1.
Unchi vadvnaysati
Komal walkunje  

2.
Unchi vadvnaysati
Komal walkunje  

3.
Unchi vadvnaysati
Komal walkunje  

4.
Hight long krne ka tarika
vikash chandra pandey  

5.
Thanks for sharing home remedies. Take one table spoon of untamed rose hips, add a pair of glasses of boiling water, boil it for ten minutes and let it sit for 2-3 hours. Take 1/4 - 1/2 of the extract 3-4 times each day with honey. For penis enlargement natural supplement visit also http://www.sikandereazam.in/
ajay  

6.
Hait meri badh and helth meri badh nahi rahi hai
virnder namedev  

7.
Hait Badhana
virender namedev  

8.
lambai bharane ka upai
sarfraz  

9.
अरविंद त्रिपाठी किसी भी प्रकार की समस्या हो आप हमे कोल कर सकते हो जैसे कि लव मैरिज विदेश यात्रा सौतन वा दुश्मन से छुटकारा कारोबार नोकरी व्यापार शीघ्र विवाह या फिर पति-पत्नी प्रेमी-प्रेमिका मे कोई अनवन रहती हो या फिर आप के घर मे कोई बीमार रहता हो आप हमे कोल कर सकते हो अरविंद त्रिपाठी मोबाइल नंबर 09970992037 (24) घन्टे सेवा उपलब्ध हम आप लोगो से वादा करते हे की आप लोगो का काम (11) से (24) घंटे केअन्दर पूरा करके दिया जाएगा हम कहते नही करके दिखाते हे भाईयो और बहनो को सूचित किया जाता है की कही भी पैसा फसाने से पहले एक बार जरुर कोल करे हम आप लोगो को उचित रास्ता देंगे और फ्री सलाह भी देगे अरविंद त्रिपाठी मोबाइल नंबर 09970992037 इस साइट पर लिखा हुआ इस्तेमाल करने से पहले एक बार जरुर कोल करे हम आप लोगो को उचित रास्ता देंगे और फ्री सलाह भी देगे अरविंद त्रिपाठी मोबाइल नंबर 09970992037
arvind tripathi   

10.
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arvind tripathi   

13.
Kadd badana hindi tips
Amarjeet  

14.
हाइट की कमी
रमेश  

15.
Hair nahi duration hai
Anil Chakrvarati   

16.
Lambai kaise brahe uske liye koi dabai btaye sir
Bipeen Kumar   

17.
Lambai kaise brahe uske liye koi dabai btaye sir
Bipeen Kumar   

18.
Lambae nahi bad rahi hai koe upay
prem kumar  

19.
Haith bdhne ke trike
s k  

20.
Hight badana hai kuchh achchha upay bataiye
Pravin kumar   

21.
पेट काम करने के तरीकों बताया plz
राहुल कांबळे  

22.
हाइट नही बढ रही हैं कोई उपाय बताईऐ
Gaurav Kumar   

23.
हाइट नही बढ रही हैं कोई उपाय बताईऐ
Gaurav Kumar   

24.
Mere Haiti badani h
sawai singh  

25.
Labia ke bare me meri beti ka hight bhut Kam hai
Nilesh kumar Mishra   

26.
Lambai badane ke upay
Paras kewat  

27.
haith bdhne ke trike 100/ fhayda ho
shubham panwar  

28.
High badhana he
Vikash kumar   

29.
Meri umar 19 sal he me meri lmbai bdana chahata hu help kro upay batao
Satish rathva  

30.
lambai and bajan
yogesh  



1.
लम्बाई बढ़ाने के लिए प्याज़ और गुड का एक साथ सेवन करें इससे शरीर का विकास तेजी से होता है । इस प्रयोग को करने से 24 25 साल के लोगो की लम्बाई को भी बढ़ते देखा गया है ।
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2.
चन्द्रिका जी, रुपेश जी, नीति जी आप लोग लम्बाई बढ़ाने के लिए सुबह और शाम 200 ग्राम दूध में 1/2 चम्मच हल्दी और 3-4 बून्द शिलाजीत डालकर उसे अच्छी तरह से गर्म करके अश्वगंधा के साथ साथ लें । इससे शरीर बलशाली बनता है, प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है, दिमाग तेज होता है और लम्बाई भी बढ़ती है ।
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3.
अगर बच्चों की लम्बाई बढ़नी रूक गयी हो तो उन्हें प्याज में गुड मिला कर खिलाइए । इसका सुबह शाम सेवन करने से बच्चो की लम्बाई फिर से बढ़नी शुरू हो जाएगी ।
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4.
पालक आयरन से भरपूर होता हैं ।
पालक में कई तरह के मिनरल्स सॉल्ट जैसे कैल्शियम, मॅग्नीज़ियम, आइरन और विटामिन ए, बी, सी आदि भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं । पालक को जीवन रक्षक भोजन भी कहा जाता हैं। पालक के नियमित सेवन से हॉर्मोन्स बैलेंस होता हैं और लम्बाई बढ़ती हैं ।
शोध में पाया गया है कि जो बच्चे बचपन से ही पालक का किसी ना किसी रूप में अधिक से अधिक सेवन करते है वह ना केवल चुस्ती फुर्ती में ही आगे होते है, उनका दिमाग तेज होता है वरन उनकी लम्बाई भी अधिक होती है ।
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5.
लम्बाई बढ़ाने के लिए रात में दूध में हल्दी और शिलाजीत डाल कर उसे अच्छी तरह से पकाएं , फिर इस दूध को बच्चो को रात में सोते समय पिलायें। ऐसा नियमित रूप से करने पर शरीर में कमजोरी नहीं रहती है, शरीर में चुस्ती फुर्ती रहती है, चेहरे का रंग साफ होता है, कील मुहाँसे नहीं निकलते है और लम्बाई अच्छी तरह से बढ़ती है ।
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6.
लम्बाई बढ़ाने के लिए नित्य गेंहू के दाने के बराबर चूने का दही , दाल या सब्जी के साथ सेवन करें ,
इससे शरीर को पर्याप्त कैलशियम मिलता है ,हड्डियां मजबूत होती है, रोग शरीर के निकट भी नहीं आते है , लम्बाई आसानी से बढ़ती है ।
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7.
कद बढ़ाने के लिए नित्य फलो और मेवो का सेवन करना चाहिए । नित्य 40-50 ग्राम अखरोट की गिरी को खाने से लम्बाई अच्छी बढ़ने लगती है ।
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8.
हाइट बढ़ाने के लिए रस्सी कूदना, बालीबाल खेलना और बास्केटबाल खेलना सबसे उत्तम उपाय है |
इनसे शरीर में लोच आती है , शरीर में खिंचाव होता है जिसके फलस्वरूप लम्बाई तेजी से बढ़ती है |
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