डेंगू के अचूक उपाय, dengu ke achuk upay,
डेंगू dengue एक खतरनाक वायरल रोग है, जिसका वायरस संक्रमित मादा एडीज एजिप्टी नामक मच्छर के काटने से बहुत तेजी फैलता है। डेंगू के मरीज़ dengue ke marij के लिए पहले 72 घण्टे बहुत ही महत्वपूर्ण होते है।
डेंगू के मच्छर dengue ke macchar से बचाव एवं शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना ही डेंगू से बचने का सर्वोत्तम उपाय dengue se bachne ka upay है।
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डेंगू के अचूक उपाय, dengu ke achuk upay,
* डेंगू Dengue से बचने के लिए विटामिन सी ( आँवला , नींबू पानी आदि ) का अधिक से अधिक प्रयोग करें ।
* डेंगू का मच्छर अधिकतर दिन में काटता है इसलिए फुल आस्तीन की ही पैंट शर्ट,महिलाएँ फुल आस्तीन की सलवार कमीज़ पहनें और घर में यथासंभव मच्छर भगाने की कोई भी अगरबत्ती, मच्छर भगाने का स्प्रे का उपयोग करें जिससे मच्छर ना हो ।
* डेंगू एक ऐसा वायरल रोग है जिसका मेडिकल चिकित्सा पद्धति में कोई कोई ठोस इलाज नहीं है परन्तु आयुर्वेद में इसका बहुत ही सरल और सस्ता इलाज है जिसे कोई भी कर सकता है।
* डेंगू बुखार के दौरान रोगी को विटामिन-सी से भरपूर चीजें जैसे आंवला, संतरा या मौसमी अधिक से अधिक मात्रा में लेनी चाहिए। इसके साथ ही हल्दी का भी ज्यादा से ज्यादा प्रयोग करें।
हल्दी को सुबह और रात को आधा आधा चम्मच पानी या दूध के साथ लें । किन्तु यदि रोगी को जुकाम भी हो, तो दूध का सेवन न करें।

* इसके अलावा तुलसी के पत्तों को उबालकर शहद के साथ उसका सेवन करें । इन सभी उपायों से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता सुदृढ़ होती है और शरीर डेंगू की बीमारी से आसानी से लड़ता है ।
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* यदि डेंगू का रोग आपके किसी भी जानने वाले को हो और उसमे ऊपर बताये गए लक्षण दिखें , उसके खून में प्लेटलेट की संख्या कम होती जा रही हो तो यहाँ पर बताई गई चार चीज़ें रोगी को शीघ्र से शीघ्र दें:–
1. अनार जूस
2. गेहूं घास रस / सेब का रस
3. पपीते के पत्तों का रस
4. गिलोय/अमृता/अमरबेल सत्व
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* डेंगू Dengue के मरीज को दिन में 3 – 4 बार अनार का जूस देना चाहिए । अनार के जूस से रोगी के शरीर में खून बनता है तथा रोगी की रोग से लड़ने क्षमता बढ़ती है।
अनार जूस ताजा निकाल कर दे ही देना चाहिए । डेंगू के मरीज को दिन में अनार कई बार खिलाना चाहिए , इससे खून में प्लेटलेट्स की मात्रा कम नहीं होने पाती है ।
* डेंगू होने पर ठोस पदार्थों का सेवन ना करें ज्यादा से ज्यादा तरल पदार्थों का सेवन करें ।
* डेंगू के मरीज को नारियल पानी का ज्यादा से ज्यादा सेवन करना चाहिए ।
* गेहूं घास के रस के लिए गेंहूँ उगाना पड़ता है जिसमे 7 – 8 दिन लगते है यदि यह उपलब्ध ना हो तो रोगी को उसके स्थानं पर सेब का रस भी दिया जा सकता है l
सेब का रस भी ताजा ही निकाल कर देना चहिये। डिब्बे बंद रस से यथासंभव दूर ही रहना चाहिए । डेंगू के मरीज को दिन में सेब भी कई बार खिलाएं इससे शरीर में ताकत आती है ।
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