liver ke upchar, लिवर के उपचार,
लीवर liver / जिगर / यकृत या कलेजा हमारे शरीर का बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है। लीवर liver शरीर की सबसे बड़ी ग्रंथि है, जो हमारे शरीर में भोजन को पचाने एवं पित्त बनाने के काम को करता है।
लीवर हमारे शरीर शरीर से विषैले पदार्थो को निकालने, शरीर को संक्रमण से लड़ने, ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने, प्रोटीन बनाने तथा फैट को कम करने में प्रमुख भूमिका निभाता है।
अत्यधिक मात्रा में शराब पीने, अनियमित / दूषित खाना खाने, बहुत अधिक वसा वाला भोजन करने, मोटापा एवं किसी वॉयरस के संक्रमण से शरीर में फैटी लीवर, fatty liver जैसे रोग होने की संभावना बढ़ जाती है।
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यहाँ पर हम बहुत आसान से घरेलु लिवर के उपचार liver ke upchar, बता रहे है जिनको करके निश्चित ही लिवर की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है, घर पर ही लिवर का इलाज liver ka ilaj, किया जा सकता है, यह घरेलु उपचार लिवर की दवा, liver ki dava, का कार्य करते है ।
जानिए लिवर के उपचार, liver ke upchar, लीवर की दवा, liver ki dava, लिवर का इलाज, liver ka ilaj,
लिवर के उपचार, liver ke upchar,
* लिवर के उपचार, liver ke upchar, में हल्दी बहुत ही उपयोगी साबित होती है। हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण मौजूद होते है और या एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करती है। प्रात: अथवा रात को सोने से पहले एक गिलास दूध में एक चम्मच हल्दी मिलाकर पीने से लिवर ठीक रहता है ।
* नित्य सेब के सिरके का सेवन करने से लिवर की सूजन liver ki sujan, ठीक हो जाती है । सेब का सिरका, लीवर में मौजूद विषैले पदार्थों को बाहर निकालता है। खाना खाने से पहले सेब के सिरके को पीने से शरीर की चर्बी कम होती है।
एक गिलास पानी में एक चम्मच सेब का सिरका और एक चम्मच शहद मिलाकर दिन में दो से तीन बार लें।
* यकृत / जिगर / लिवर के संकोचन / लिवर सिरोसिस में नित्य दिन में दो बार 100 -100 ग्राम प्याज खाते रहने से लाभ होता है।
* लिवर के रोग में छाछ में हींग, जीरा, काली मिर्च और नमक का तड़का देकर दोपहर के भोजन के बाद सेवन करने से अत्यंत लाभ मिलता है।
* पानी के साथ सूखे आंवलों का चूर्ण अथवा आंवले का रस 25 ग्राम दिन में तीन बार सेवन करने से लगभग बीस दिन में ही जिगर / यकृत के सारे दोष दूर हो जाते है, लिवर की सूजन में आराम मिलता है।
* विटामीन सी के उपयोग से लिवर के रोग नजदीक नहीं आते है, विटामिन सी को अपने आहार में अवश्य शामिल करें। नित्य खाली पेट नींबू या सन्तरे का जूस पीने से लिवर की सूजन ठीक हो जाती है।
* सौ ग्राम पानी में आधा निम्बू निचोड़कर उसमें सेंधा अथवा काला नमक डालकर इसे दिन में तीन बार पीने से जिगर की सभी खराबी ठीक होती हैं।
* गर्मियों में 250 ग्राम प्रतिदिन खाली पेट बढ़िया और पके जामुन खाने से जिगर की खराबी दूर हो जाती है।
* आंवला विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है इसका सेवन लीवर की कार्यशीलता को बनाये रखता है। लीवर को सही रखने के लिए नित्य सुबह शाम आँवले का रस , उसका पाउडर अथवा कच्चे आंवले का सेवन करना चाहिए।
* पपीता लीवर सिरोसिस में रामबाण का काम करता है । लिवर सिरोसिस में नित्य दो चम्मच पपीता के रस में आधा चम्मच नींबू का रस मिलाकर कम से कम एक माह तक इसका दिन में 3 बार सेवन करें ।
* लीवर की बीमारियों में मुलेठी का इस्तेमाल बहुत ही लाभप्रद माना जाता है। मुलेठी की जड़ का पाउडर बनाकर इसे उबलते पानी में डालें । फिर ठंड़ा होने पर छान कर इसे दिन में दो बार पिएं, शीघ्र ही आराम मिलेगा ।
* लिवर की परेशानियों में अलसी के बीज का सेवन करना चाहिए । अलसी के उपयोग से लीवर का संक्रमण उसका तनाव कम होता है।
अलसी को दरदरा पीस कर सलाद में या आटे में मिलकर इस्तेमाल करें अथवा उसे ब्रैड पर लगाकर खयेन।अलसी से लिवर के समस्त रोग दूर होते है ।
* पालक और गाजर के रस को मिलकर प्रतिदिन सुबह शाम उसका सेवन करने से लीवर सिरोसिस में काफी लाभ मिलता है। पालक और गाजर का रस लिवर को प्राकृतिक तरीके से ठीक करता है ।
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