खाँसी के घरेलु नुस्खे
Khasi Ke Gharelu Nuskhe
खांसी Khasi होने का मतलब है कि हमारा श्वासन तंत्र में, गले में समस्या है वह ठीक से काम नहीं कर रहा है। खाँसी होने पर लापरवाही ना बरते उसका तुरंत इलाज करवाएं, लगातार खाँसी होना खतरनाक हो सकता है।
यहाँ पर हम कुछ आसान से घरेलु / आयुर्वेदिक उपाय दे रहे है जिसको करने से शीघ्र ही खाँसी में आराम मिल सकता है,
जानिए खाँसी का इलाज, ( Khasi Ka Ilaj ) खाँसी के घरेलु नुस्खे ( Khasi Ke Gharelu Nuskhe ) ।
खांसी Khasi होने पर सेंधा नमक की डली को आग पर अच्छे से गरम कर लीजिए। जब नमक की डली गर्म होकर लाल हो जाए तो तुरंत आधा कप पानी में डालकर निकाल लीजिए। उसके बाद इस नमकीन पानी को पी लीजिए। ऐसा पानी 2-3 दिन सोते वक्त पीने पर खांसी समाप्त हो जाती है। शहद, किशमिश और मुनक्के को मिलाकर लेने से खांसी जल्दी ही ठीक हो जाती है। हींग, त्रिफला, मुलेठी और मिश्री को नींबू के रस में मिलाकर चाटने से भी खांसी में फायदा मिलता है। भुने हुए चने को कालीमिर्च के साथ खाने से खांसी बहुत जल्दी गायब हो जाती है। त्रिफला में बराबर मात्रा में शहद मिलाकर पीने से हर तरह की खांसी में फायदा होता है। तुलसी, कालीमिर्च और अदरक की चाय पीने से भी खांसी शीघ्र ही समाप्त होती है। पानी में नमक, हल्दी, लौंग और तुलसी पत्ते उबालें। इस पानी को छानकर रात को सोते समय गुनगुना पिएँ। इसके लगातार सेवन से 7 दिनों के अंदर खाँसी पूरी तरह से समाप्त हो जाती है । खांसी Khasi होने पर खांसी को रोकने के लिए मूंगफली,चटपटी व खट्टी चीजें, ठंडा पानी, दही, अचार, खट्टे फल, केला, कोल्ड ड्रिंक, इमली, तली-भुनी चीजों को खाने से बचना चाहिए । सूखी खांसी में काली मिर्च को पीसकर घी में भूनकर लेना भी बहुत उत्तम रहता है। पान का पत्ता और थोड़ी-सी अजवायन , चुटकी भर काला नमक व शहद मिलाकर लेना भी खांसी में लाभ देता है। बताशे में काली मिर्च डालकर चबाने से भी खांसी में बहुत शीघ्र कमी आती है। खांसी होने पर कई बार आइना देखते रहने से खांसी दूर हो जाती है। नमक की डली मुह में डालकर चूसते रहने से खासी आनी बंद हो जाती है।
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